雰囲気よし!和食も美味しい! 海華月グランマレー – 六本木・乃木坂エリアのロカボ・糖質制限ランチ

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本日の糖質制限ランチの紹介は、六本木、乃木坂方面にある海華月(かいかげつ)乃木坂店です。

入り口にこの看板があるのが海華月の目印。こちらも説明は不要、ビュッフェスタイルのランチです。

場所は乃木坂駅からちょっと小道を入ったところにあります。青山と六本木の間にある桂由美のブライダルハウス近辺です。ウェディングドレスが展示していある建物がそのブライダルハウス。そこから少し入り組んだところにあるため、ぜひこちらの地図を参考にしてください。


東京都港区南青山 1-15-20 ヴィラ乃木坂 B1F

ここの嬉しいのは和食のビュッフェというところ。

どうしてもビュッフェというと洋風のスパゲッティやピザだったり、サラダだけが食べ放題だったりが多いですが、こちらは和食でなおかつ手作りなので、安心です。

image毎日手作りの文字が、また嬉しい。

まずは、ビュッフェを注文すると、入り口付近にある幕の内弁当のような箱を手に取り、サラダから順におかずをとっていくスタイル。

image幕の内弁当の箱に詰めていくスタイル。もちろんお代わりも自由です。

今日はこんなラインナップ。もちろんご飯などの炭水化物は邪道!とらないようにしました。左上からお豆腐、キャベツ、人参、豚肉の煮物にお味噌汁。
そしてお弁当本体には、きんぴら、ひじきの副菜、生野菜のサラダ、左下は鶏肉の黒コショウ焼きに焼き鮭、右側にはナスと揚げ出し豆腐という組み合わせです。

前回レポートしたブッフェランチの豚組では、サバの塩焼きが一押しでしたが、こちらは今日はじめてお目にかかった焼き鮭が一押しです。というのも普通の紅鮭というよりも、トラウトサーモンのように脂がしっかり乗ったサーモンで皮目がパリッと身はジューシーな感じで非常においしくいただけました。

imageこちらが焼き鮭。脂が乗って美味しかった。

また定番の黒コショウがかかったシンプルな鳥の黒コショウ焼きも出来立てではなかったものの冷めてもおいしい一品になっているので、筋トレをした翌日なんかはぜひ大目に摂って欲しいおかずの1つです。

またこちらはデザートとして小さなケーキのバイキングも用意しているので、食後にはコーヒーとともにケーキを食すのもありでしょう。ケーキはカステラやチーズケーキ、抹茶ケーキなどワンカットが小さいながらも5種類はあるので、自分の好みのケーキを好きなだけ食べられるのも嬉しいです。(大きいと、どうしても1切れでいっぱいいっぱいになりますからね。)糖質制限の身でありながら、デザートは別腹という訳のわからない言い訳とともに黒豆ケーキを1切れいただきました(笑)。

飲み物は、上記のホットコーヒー、アイスコーヒー以外にウーロン茶、アイスティー、オレンジジュースがありましたので、飲み物も種類が豊富なのがポイント高し!です。

image店内少し暗めのため見づらいですが、中の食事が並んでいるところはこんな感じ。

ということで、今日は乃木坂にある海華月さんの糖質制限ランチをお届けしました。みなさんもぜひ、筋トレをした翌日、ガッツりたんぱく質を摂りたいお昼時は行ってみてください。

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せばまた!